Aktivplan & Wochenprogramm
Wann nehmen Sie sich die Zeit?
Im SCHÜLE'S steht ganzheitliches Wohlbefinden auf dem Wochenprogramm. Ob beim Yoga, Nordic Walking, den gemeinsamen Wanderungen durch die Oberstdorfer Natur oder bei der allabendlichen Besinnung ... überall spiegeln sich die 5 Säulen unserer Philosophie wider: Aktiv, Gesund, Harmonie, Vital, Natur.
Kurzfristige Änderungen sind vorbehalten. Für Rückfragen zu unserem Aktiv- und Outdoorprogramm können Sie gerne unsere Spa-Rezeption telefonisch unter 08322 - 701 - 506 kontaktieren.
Montag, den 29. April
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 10.15 Uhr - Faszientraining
- 11.30 Uhr - Küchenführung
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Dienstag, den 30. April
- 09.00 Uhr - Walken
- 10.30 Uhr - Geräteeinweisung
- 13.30 Uhr - Yoga "Vinyasa Flow"
- 16.00 Uhr - Pilates
- 17.15 Uhr - Qi Gong
- ab 18.00 Uhr - Fondueabend im Restaurant (Anmeldung bis Montag 18.00 Uhr)
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Mittwoch, den 01. Mai - Tag der Arbeit
- 07.30 Uhr - 14.00 Uhr - "Guten Morgen Mai" - Frühstücksgenuss, gefolgt vom Brunch in den Mai
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Donnerstag, den 02. Mai
- 08.30 Uhr - Bauch-Beine-Po
- 09.00 Uhr - Faszientraining
- 10.15 Uhr - Yoga "Vinyasa Flow"
- 13.30 Uhr - Nordic Walking für jedermann (Anmeldung bis Donnerstag 10.00 Uhr)
- 17.00 Uhr - Vortrag zu L. Tolstojs Roman „Krieg und Frieden“ mit Frau Pfarrerin Dr. Marita Rödszus-Hecker
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Freitag, den 03. Mai
- 09.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 11.00 Uhr - Bewegung in der Natur
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Samstag, den 04. Mai
- 10.00 Uhr - Entspannungsgymnastik
- 10.30 Uhr - Training unter Aufsicht
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
- Sauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 05. Mai
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Montag, den 06. April
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 10.15 Uhr - Faszientraining
- 11.30 Uhr - Wellnessführung
- 11.30 Uhr - Küchenführung
- 13.30 Uhr - Yoga "Vinyasa Flow"
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.00 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Dienstag, den 07. April
- 09.00 Uhr - Walken
- 09.30 Uhr - Führung Ladies' Spa
- 10.30 Uhr - Geräteeinweisung
- 14.00 Uhr - Geführte Kräuterwanderung (Anmeldung bis Dienstag 10.00 Uhr)
- 16.00 Uhr - Pilates
- 17.15 Uhr - Qi Gong
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Mittwoch, den 08. Mai
- 09.00 Uhr - Stretch- und Relax-Gymnastik
- 13.00 Uhr - Peelings unter Anleitung
- 13.00 Uhr - Geführte Wanderung "Bergauf über den Wallrafweg" (Anmeldung bis Dienstag 17.00 Uhr)
- 17.00 Uhr - Vortrag zu den Tagebüchern von Kafka, Reventlow, Klemperer mit Frau Pfarrerin Dr. Marita Rödszus-Hecker
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Donnerstag - Christi Himmelfahrt-, den 09. Mai
- ab 18.30 Uhr - Frühlingsbuffet
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker
Freitag, den 10. Mai
- 09.30 Uhr - Bewegung im Wasser
- 11.00 Uhr - Bewegung in der Natur
- 17.15 Uhr - Hausführung
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prädikant Ernst Fröschle
Samstag, den 11. Mai
- 10.00 Uhr - Entspannungsgymnastik
- 10.30 Uhr - Training unter Aufsicht
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Herrn Prädikant Ernst Fröschle
- Sauna, Mond & Sterne - Schwimmen & saunieren bis 22.00 Uhr
Sonntag, den 12. Mai
- 20.30 Uhr - Abendliche Besinnung mit Frau Pfarrerin Dr. Rödszus-Hecker